Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
Pratique de deux heures de Pilates et de Yoga en mouvement.
10h - Pilates - Renforcement du Centre
11h - Yoga - Alignement et Assouplissement
Atelier 2H=35€
1h = 20€ - sous réserve des places disponibles - priorité aux inscriptions 2H.
Places limitées à 8 personnes.
Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
Pratique de deux heures sur Reformer.
14h-16h - Full Body
Force/Cardio/Stretch
Accessible à partir de 5 séances minimum sur Reformer
Maitrise des fondamentaux Pilates - Respiration, Posture Neutre
Places limitées à 5 personnes.