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AGENDA | SÉANCES CO.


Moi, c'est Julie

Moi, c'est Julie

Difficile de se présenter, de vous raconter ma vie sans trop que ce soit...trop, mais juste assez pour vous donner envie de me rejoindre pratiquer au Studio :)

D'où je viens

D'où je viens

La danse comme passion depuis longtemps, une vie plutôt classique, un travail dans le commerce, puis un jour l'envie d'autre chose... En 2016 j'opte pour le sport et deviens éducatrice sportive.

Et un jour...

Et un jour...

Cardio, Renfo, Fitness, une rencontre avec Liza, qui gère aujourd'hui le Studio Equilibre de Gruissan, puis, un enfant plus tard, je découvre la Méthode Pilates... A travers la pratique, la formation et l'observation des mouvements de mon bébé :)

Curiosité

Curiosité

J'aime apprendre, bouger, découvrir, transmettre; alors je me forme au Yin Yoga, puis au Massage Bien-Être et à la Réflexologie plantaire puis au Reformer.

Septembre 2019

Septembre 2019

Le Studio Equilibre nait en 2017, pour commencer en tant que studio itinérant sur Orléans et ses alentours. Puis c'est à Saint Jean de Braye qu'il pose ses tapis, bolsters et Reformers en 2019.

On continue ensemble

On continue ensemble

Chaque saison de nouvelles disciplines sont présentes pour quelques mois, la saison complète ou encore le temps d'une journée avec différent.e.s intervenant.e.s qui partagent leurs pratiques avec passion. On espère les partager avec vous bientôt!

LES OUTILS DU CHANGEMENT

EXPERIENCES

Vos retours sur notre histoire

Studio idéal pour pratiquer le yoga/ Pilates. Julie est très professionnelle et de bons conseils dans la pratique. Je recommande ++++

Emmanuelle Engrand

Le studio de Julie est agréable, calme et beau, et détail non négligeable : on s'y gare facilement ! J'ai testé le massage Abhyanga et j'ai vraiment été surprise par l'intensité de ce massage. J'en suis ressortie détendue et apaisée, mais aussi dynamisée. À découvrir !

Aline Michaud

Stage de 2 jours yoga Pilates très régénérant avec une prof sympathique et bienveillante. Une bulle de détente que je recommande.

Ju H

Je pratique le théâtre d'impro depuis septembre 2021 au Studio Equilibre. La salle est très propre et agréable. C'est un espace cosy et bien équipé.

Mélanie Delaplace

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EVENEMENTS A VENIR

  • Portes Ouvertes - Découvrir, Essayer, Réserver
    Portes Ouvertes - Découvrir, Essayer, Réserver
    19 jours avant l'événement
    dim. 29 juin
    29 juin 2025, 09:00 – 19:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Dimanche 29 Juin de 9h à 19h, venez découvrir et essayer de nouvelles pratiques et profiter de la journée pour réserver vos formules, abonnements et places pour la saison suivante! Marie, Amandine, Elodie et moi sommes ravies de vous retrouver!
  • Stage Estival - Pilates Yoga Reformer & Bien-Être
    Stage Estival - Pilates Yoga Reformer & Bien-Être
    38 jours avant l'événement
    ven. 18 juil.
    18 juil. 2025, 18:00 – 20 juil. 2025, 17:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    La saison touche à sa fin, c'est l'occasion de se retrouver le temps d'un week-end bien-être autour de ces pratiques douces qui nous rassemblent! Pilates, Yoga, Reformer et bien plus encore seront les thèmes que nous aborderons et pratiquerons avec respect de nos possibilités et bienveillance.
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